近年來台灣從”瘋單車”到現今的”慢跑熱”，運動人口數大幅提升。大多數接觸運動的初衷，都是追求健康、紓解壓力。相關的周邊商品，推陳出新，產品一項比一項專業，越來越多的專有名詞。

小編想想自己小時候一雙普通鞋子，打遍天下，雙腳一樣無礙。那麼多專業的鞋款，真的符合需求嘛! 小編身旁有許多好友，都屬於”輕運動”型，平常運動3-5k、多則10K以內，喜歡單車、健行、球類運動、逛街…等等，很希望能有一雙鞋子，來滿足夠各項輕活動。

Mizuno推出的Prima Cantabile非常符合輕活動的需求，它有什麼優缺點呢?讓我來為各位介紹吧！

 

外觀特色

小編第一眼看到鞋款時，心中吶喊”哇嗚!好水水藍呀!”，從來沒想過水藍色可以搭配橘色，意外的養眼。外型非常像籃球鞋，充滿流暢的線條，配色簡單，再加上低調可愛的小Logo，呈現出不同以往的新風格，令人愛不釋手。

鞋面採用透氣網布、利用環保人工皮革來支撐，除了透氣、環保外，還更減輕鞋子的重量。不採用美津濃鞋款必備的波浪型避震膠片，使用雙密度柔軟泡棉大底，減輕重量外，更兼具舒適柔軟、穩定性，讓步伐更加輕鬆舒適，泡棉的底層覆蓋X10耐磨大底，加強鞋款的耐用性。

近些日子，夜跑活動盛行，在鞋跟也增加反光片，加強夜跑的安全性。

鞋底”漢草”非常好，但實際測量重量，又令人大吃一驚。小編測試鞋款大小為24.5cm，重量卻只有210左右，真的快飛起來了。實際在跑步或走路，都不會有沉重的感覺，只有輕鬆輕盈感。

 

實測

伸展運動、馬克操

鞋款屬於一般楦，剛穿入腳掌有點包覆緊實感，但因布面使用人工皮革，在幾趟伸展運動後，皮革漸漸配合腳掌擴張更加舒適許多。小編發現在幾個馬克操動作較大時，腳踝的包覆性有稍許不足。

速度無氧訓練

原以為厚底的鞋款，在無氧速度訓練下，會有拖腳的現象。小編直到跑完才發現自己穿著厚底的鞋，在跑步中，無任何沉重感，反而只感覺到柔軟的鞋底、舒適的腳掌。腳踝的包覆性不足，在平緩路面慢跑，反而不太明顯。

山路慢跑

小編覺得有很多很棒很漂亮的路線，但皆都屬於上下坡類型，畢竟台灣的山世界知名。在上坡路段，因為鞋款較為輕盈，抬腳動作輕鬆，不過鞋底柔軟，會吸收掉一些反作用力，在上坡路段整體表現，算可圈可點。下坡路段，因鞋底柔軟泡棉，降低腳踝、膝蓋的承受，下坡路段衝擊較大，腳踝包覆性不足的問題又漸漸出現。

小編有試著將鞋帶綁緊些，雖然有稍微改善，但卻容易造成腳背不適感。

 

總結

若滿分100我會給予這雙鞋80分，除了腳跟包覆性問題外，外觀配色、輕量、舒適、透氣都有極佳的表現。流線的外型有別於以往慢跑鞋的風格，不一樣的視覺呈現。

雖然為一般慢跑走路鞋，但小編覺得該鞋款足夠應付21K左右的距離。外型特殊搭配牛仔勁裝、飄逸長裙…等等，也都別有另一番風味。

 

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